Очищающая медитация с дельфинами

Твой результат после погружения в практику

• Освобождение от старых эмоциональных наслоений и ограничивающих установок.
• Восстановление внутреннего равновесия и способности сохранять спокойствие.
• Формирование привычки благодарности и осознанного завершения дня.
• Поддержание внутреннего состояния, с которым ты просыпаешься на следующее утро.

Рекомендуемый тайминг

Перед сном, но не позднее 22:00. Рекомендовано использование на постоянной основе.

Как выполнять

Медитация выполняется вечером, без ожидания конкретного результата, с предвкушением самого процесса. После завершения рекомендуется избегать активности и сразу ложиться спать. Перед засыпанием можно подумать о приятном, поблагодарить Творца, Мироздание, Матушку Землю, себя и всех, кто встретился тебе за день.