Энергетический резонанс: динамическая медитация с открытыми глазами

Твой результат после погружения в практику

• Душевное равновесие
• Прилив жизненных сил и энергии
• Укрепление иммунитета и общего физического тонуса
• Ясность ума для принятия верных решений
• Глубокий, восстанавливающий сон и легкое пробуждение.

Длительность

• Видеоверсия - 19 мин.
• Аудиоверсия - 19 мин.

Рекомендуемый тайминг

• С 8 до 15 часов
• Для максимального эффекта практику рекомендуется выполнить не менее 15 дней подряд.

При неспособности выполнить медитацию в рекомендованном формате, можно выполнять упражнение с закрытыми глазами.

Вспомогательные инструменты для Твоего прогресса

Наушники, кварцевый кристалл, цифровой или бумажный носитель для фиксации ежедневных наблюдений.