Волна 13. Безопасность и восстановление

Фокус этой Волны направлен на

• Физическую стабилизацию
• Ментальную поддержку
• Снижение напряжения нервной системы
• Сохранение жизненной силы для использования телом.
• Интеграцию духовных элементов в физические силы.

Длительность

29 минут.

Рекомендуемый тайминг

• 2 раза в день – с 4 до 9 утра или с 14 до 18.
• Погружение в Волну и не менее 15 дней.

Необходимо строго соблюдать очерёдность Волн: каждая последующая практика строится на опыте предыдущей.

Вспомогательные инструменты для Твоего прогресса

Очки для сна, наушники, кварцевый кристалл, цифровой или бумажный носитель для фиксации ежедневных наблюдений.