Очищающая медитация с дельфинами
Вечерняя медитация для глубокого очищения сознания от накопленных эмоциональных и энергетических загрязнений, восстановления жизненных сил и подготовки к полноценному ночному отдыху.
БесплатноПодробнее
Познать себя
Вечерняя очищающая медитация
Медитация для снятия накопленного за день напряжения, восстановления сил и подготовки ко сну.
СтоимостьБесплатно
Запросить доступТвой результат после погружения в практику
- Повышение осознанности в повседневной жизни.
- Ощущение расслабления и восстановления сил.
- Освобождение от телесного напряжения.
Длительность
Видео 27 минут, аудио 27 минут, видео-пояснение 5 минут.
Рекомендуемый тайминг
Перед сном, но не позднее 22:00. Рекомендовано использование на постоянной основе.
Как выполнять
Пройти медитацию перед сном, затем сохранить спокойный ритм вечера и перейти ко сну, не возвращаясь к активным занятиям.
Ещё из раздела
Весь раздел- Познать себя
- Духовные и развивающие практики