Урок 4. Как сформировать верное отношение к телу
Научись снимать напряжение и стресс, считывая сигналы своего тела. Восстанови энергию и создай новую модель поведения
693 ₽Подробнее
Улучшить здоровье
Урок 3. Как договариваться со своим телом
Ты погрузишься в осознанную работу с телом и преобразуешь глубинную сексуальную энергию в творческую силу. Это путь от механических движений к алхимии собственного «Я»
Стоимость693 ₽
КупитьТвой результат после урока
- Отсутствие застоев и блоков в теле.
- Активация процессов оздоровления и омоложения.
- Улучшение лимфотока и кровообращения, выведение токсинов.
- Освоение растяжки боковых меридианов и активация нервов.
Состав урока
Практика представлена в двух вариантах:
- Полная версия - 95 мин.
- Сокращенная версия - 62 мин.
- Практика массаж живота - 10 мин
- Практика Шавасана - 15 мин
Вспомогательные инструменты для Твоего прогресса
Тренировочный коврик, мягкая удобная одежда из хлопка, термобутылка с теплой водой, аромамасла, подушка, плед.
Когда заниматься
- Оптимальное время для практик: с 7 до 10 утра.
Ещё из раздела
Весь раздел- Улучшить здоровье
- Улучшить здоровье