Активация первого энергетического центра. Заземление

Твой результат после практики

• Глубокое чувство заземления и устойчивости: ты ощущаешь прочную связь с Землей, как будто растешь корнями вглубь, обретая незыблемую опору.
• Восстановленный поток жизненной силы: уходит напряжение и тревога, тело наполняется спокойной энергией, теплом и ощущением физической мощи.
• Чувство полной безопасности и доверия к миру: растворяются базовые страхи, приходит понимание, что Вселенная надежно тебя поддерживает.

Длительность

34 минуты.

Рекомендуемый тайминг

• С 4 до 9 утра
• Для максимального эффекта практику рекомендуется выполнить не менее 15 раз.

Если у тебя есть доступ ко всем 7 Медитациям - выполняй их по порядку каждый день, и затем повторяй цикл не менее 15 раз

Вспомогательные инструменты для Твоего прогресса

Очки для сна, наушники, кварцевый кристалл, цифровой или бумажный носитель для фиксации наблюдений.